一，备份数据库 

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1，点击“管理--》维护计划”右键点击“新建任务计划”

2，根据自己的需求设置备份计划的自动执行时间，这里我设置的是每天凌晨12就执行备份计划。

3，添加“备份数据库”计划

4，设置“备份数据库”计划的相关选项

5，备份计划完成以后，可以马上执行一次完整备份。

二,还原数据库

1，右击你所需要还原的数据库，依次点击“任务--》还原--》数据库”。

2，在源数据库选择还原最新的备份集，或者在源设备在系统文件路径找到你想要还原的备份集。

还原数据库文件可能出现错误处理：

还原数据库时，点击选择页上的选项，勾选覆盖现有数据库(WITH REPLACE)，点确定后即可成功还原数据库

完成还原：

网页名称：MSSQL创建维护计划自动备份数据库
URL网址：http://lswzjz.com/article/jidsdd.html